書籍信息：
- 📖 書籍: 《筆記的方法》(簡體書)
- 👨🎓 作者: 劉少楠 / 劉白光
- 🏢 出版社: (中) 新星出版社
- 🗓 出版時間: 2023年10月
框架分析：
主題與分類：
這本書屬於學習方法、自我管理與思維工具類別，聚焦於筆記技巧與知識管理的實踐方法。
核心問題：
- 如何高效做筆記，將信息轉化為長期記憶和智慧？
- 怎樣利用筆記工具與方法來提升學習與工作效率？
- 如何形成自己的知識系統，做到主動學習與深度思考？
一句話總結：
《笔记的方法》教你用高效和系統化的筆記技巧，把零散知識整合成有價值的智慧。
內容摘要：
本書由兩位作者聯合完成，系統地講解了現代筆記法的理論與實踐。從傳統的手寫筆記到數字筆記工具的使用，書中詳細介紹了如何選擇合適的筆記方法和工具，涵蓋如何標註、分類、復習和連結筆記內容。作者強調筆記不僅僅是記錄，更重要的是通過筆記形成自己的知識網絡，促進思考和創新。書中還涉及時間管理和習慣養成，幫助讀者養成持續、高效做筆記的習慣。無論是學生還是職場人士，都能獲得實用的技巧來提升學習效果與工作質量。全書結構清晰，理論與實例結合，容易理解且操作性強。
書籍結構：
- 筆記的意義與價值
- 傳統與現代筆記工具比較
- 筆記的分類與標註技巧
- 建立筆記系統的方法
- 如何復習與運用筆記知識
- 筆記習慣的養成與時間管理
評論：
《笔记的方法》是一部實用且貼合現代閱讀與工作需求的技巧指南。兩位作者結合理論與實踐，逐步引導讀者從基礎認識筆記的價值，到具體操作方法，再到如何養成持久使用筆記的習慣。書中內容條理清晰，適合不同閱讀背景的人群。數字筆記與傳統手寫技巧的結合，更符合當前技術環境，有助於提升學習和工作效率。不過書中對於筆記與認知科學的深度探討稍顯不足，且未細分行業特定筆記需求。整體而言，是一本非常適合學生、職場人士、自由工作者用來提升自我管理與知識積累的好書。
推薦：
這本書值得推薦，因為它不僅講解了筆記的基礎技巧，更強調筆記的系統化和習慣養成，能幫助讀者真正轉化大量信息為有價值的知識。適合所有需要管理大量信息、提升學習與工作效率的人，如學生、職場白領、自我成長追求者及自由職業者。
每天一本書
你有沒有過這樣的經歷：看到一篇好文章，立刻按下收藏，心想「這個以後一定有用」，然後就再也沒打開過？或者，開會時拼命記筆記，會議結束，筆記本一合，內容就跟著還給了老闆？我們生活在一個資訊爆炸的時代，每天被各種知識和靈感轟炸，我們拼命地「收藏」、「記錄」，結果卻發現自己只是成了一個勤勞的「搬運工」，大腦一片混亂，什麼也沒留下。
這正是無數人的痛點。但今天，我們要聊的這本《筆記的方法》，將徹底顛覆你對記筆記的認知。這本書的作者劉少楠和劉白光，可不是一般的「筆記大神」。他們是知名筆記軟體「flomo浮墨」的創始人，在過去十幾年裡，他們不僅自己是重度筆記使用者，更是親手打造了服務數百萬人的筆記產品。他們見過太多人在記筆記這件事上走過的彎路，也總結出了一套真正能幫我們「增援未來自己」的筆記方法。
接下來，我會帶你深入了解這套方法，讓你明白筆記的真正目的不是「記錄」，而是「思考」。聽完這本書，你將學會如何讓筆記真正為你所用，把零散的知識變成自己的智慧。
總的來說，《筆記的方法》這本書，給我最大的啟發，就是它把「記筆記」這件看似簡單的小事，提升到了一個關乎我們如何學習、如何思考、如何創造的戰略高度。它提供的不是什麼神奇的速成技巧，而是一種回歸本質的、樸素的智慧。
希望這集節目，能對你有所啟發。從現在開始，忘掉那些花里胡哨的工具和模板，試著去記錄下你的第一個想法，用你自己的話，打上一個你認為有意義的標籤。當你堅持下去，一年之後再回頭看，你會感謝今天這個開始。
我非常推薦大家去深入閱讀原書，或者直接動手嘗試。
誠摯推薦你去閱讀原書，您可以點擊下方資訊欄內連結在推薦網站購買紙本書或電子書版本。
🎁🛒douban 豆瓣讀書 https://book.douban.com/subject/36615020/
📔 Audiobook說聽書 全輯 https://eric.lohas.to/audiobook/
如果你覺得這集節目對你有幫助，這個頻道對你有啟發，別忘了一鍵三連 按讚、訂閱、分享，讓更多人也能聽到這份知識的聲音！
感謝大家的收聽，我們下期再見！
全文逐字稿 (訂閱會員可看)
相關商品推薦
如果你正在實踐年度規劃或建立長期筆記系統，一本高容量、高品質的筆記本就是最好的實體夥伴。
推薦使用 A5 256 頁格線筆記本——每天一頁，剛好寫滿四個月，無需中斷、無需更換；80g 厚紙不透墨，雙面書寫清晰穩定，從目標設定到週末回顧，一氣呵成。
📘 現在就為你的方法論配上實體載體：
👉 A5 256頁格線筆記本｜一本寫四個月｜年度規劃首選
🛒 本商品由我們的官方商店提供，支援台灣本地配送。