《打造第二大腦：多一個數位大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術》Audiobook 每天說聽書

書籍信息：

• 📚 書籍: 打造第二大腦
• ✍️ 作者: 提亞戈．佛特 (Tiago Forte)
• 🏢 出版社: 商業周刊
• 🕰 發行時間: 2023年02月

框架：

• 主題與分類
  這本書屬於個人效率、自我管理與知識管理類別，聚焦於如何利用數位工具和方法來提升思考力與工作效率。
• 核心問題
  書中嘗試回答：如何系統化地收集、整理和運用個人資訊？如何建立一套「第二大腦」以支持創造力和決策？如何避免資訊過載並提升記憶力？
• 一句話總結
  本書教你如何建立一個數位化的知識管理系統，成為你的「第二大腦」，幫助你更有效率地學習、工作和生活。
• 主要內容
  《打造第二大腦》介紹了一種名為「第二大腦」的知識管理方法，核心在於將分散的資訊透過數位工具系統化存儲與組織，讓這些資料成為可隨時調用的資源。作者提亞戈．佛特強調，現代人面臨資訊爆炸，傳統記憶方式已無法應付，因此需要一套外部系統來輔助思考與創造。書中詳細講解了如何捕捉靈感、筆記及資料整理的方法，以及四個關鍵原則：收集（Capture）、組織（Organize）、回顧（Review）、表達（Express）。此外，他分享了多種工具和技巧，如數位筆記軟體的使用，以及如何將碎片化的資訊轉換成有價值的知識產出。整體而言，本書不僅是技術指導，更是思維模式的轉變，引導讀者從被動接受信息轉向主動管理知識，提升生產力與創新能力。
• 整體框架結構

1. 第二大腦概念介紹
2. 資訊捕捉技巧
3. 知識組織方法
4. 定期回顧與更新策略
5. 知識表達與應用
6. 數位工具推薦與實踐案例

評論：

《打造第二大腦》是一部結合實務操作與理論基礎的優秀作品，它不僅指出了當代人面臨的信息過載問題，更提供了一套清晰且可行的方法論來解決這一挑戰。作者提亞戈．佛特以簡潔易懂的語言闡述複雜概念，使讀者能夠迅速掌握並付諸實踐。此外，本書強調的是思維模式轉變，而非單純依賴工具，因此具有較強普適性。不過，由於每個人的工作習慣和需求不同，在具體工具選擇上仍需讀者自行調整。本書非常適合職場人士、學生及任何希望提升自我管理能力的人閱讀，是邁向高效能生活的重要參考。

推薦：

推薦給希望改善時間管理、提升學習效率及創造力的人士，尤其適合職場專業人士、自由工作者以及終身學習者。本書提供具體方法與啟發，有助於建立持久且有效率的知識管理系統，是現代人在數位時代不可或缺的利器。