每天一本書 你有沒有過這樣的時刻：看著眼前那個哭鬧不休、處處和你作對的孩子，再看看鏡子裡那個因為憤怒而面目猙獰的自己，內心會湧上一股深深的無力感？你會忍不住問自己：「我明明是愛他的，為什麼我們的關係會變成這樣？那個溫柔、耐心的我，去哪兒了？」 如果你有過這樣的自我懷疑，那麼恭喜你，你已經踏上了和兩位偉大母親同樣的起點。今天，我要為你解讀的，正是記錄了這段心路歷程的經典——《解放父母、解放孩子：快樂家庭氣氛指南》。它的作者，阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施，起初並非育兒專家，而是和你我一樣，在育兒戰場上屢戰屢敗、瀕臨崩潰的普通媽媽。 這本書，就是她們的「學習日記」。它記錄了她們如何帶著滿身的傷痕與困惑，走進美國著名兒童心理學家海姆·吉諾特博士的課堂，如何在那裡經歷了一場顛覆性的思想革命，又是如何笨拙地、一步一步地將那些全新的溝通理念，應用到自己雞飛狗跳的家庭生活中。這本書沒有給你完美的公式，卻給了你最寶貴的東西——看見自己、理解孩子、以及犯錯後重新來過的勇氣。 接下來，就讓我帶你穿越時光，走進她們的課堂，去親歷那場關於愛的「解放」之旅。 https://youtu.be/2RVkAsvnVOk https://youtu.be/bXffm3LZ1eQ 這本書原書最早出版於1974年，距今已有半個世紀，但書中的智慧，卻絲毫沒有過時。因為它觸及了親子關係最核心的本質——尊重與接納。 正如我開頭所說，這本書更像一本「內功心法」。它可能不會立刻給你所有問題的答案，但它會從根本上改變你的「氣質」。它讓你慢下來，靜下來，去傾聽那個常常被我們忽略的、孩子內心的聲音。 改變是艱難的，也是需要勇氣的。但正如作者們所證明的，即便只是兩個普通的媽媽，只要方向對了，一步一步走下去，就終將迎來解放的曙光。 希望這集節目對您有所啟發。我強烈推薦您去閱讀原書，去感受那份文字間的真誠與感動。謝謝您的收聽，我們下次再見。 誠摯推薦你去閱讀原書，您可以點擊下方資訊欄內連結在推薦網站購買紙本書或電子書版本。🎁🛒WeRead 微信讀書 https://weread.qq.com/web/reader/0e5322d0725a69780e5c993 📔 Audiobook說聽書 全輯 https://eric.lohas.to/audiobook/ 如果你覺得這集節目對你有幫助，這個頻道對你有啟發，別忘了一鍵三連 按讚、訂閱、分享，讓更多人也能聽到這份知識的聲音！ 感謝大家的收聽，我們下期再見！ 全文逐字稿 (訂閱會員可看) https://eric.lohas.to/audiobook-transcript-liberated-parents-liberated-children/ https://eric.lohas.to/audiobook-transcript-hans-liberated-parents-liberated-children/
