《守護你的心》Audiobook 每天說聽書

📖 書籍信息：

• 🫀 書籍: 《守護你的心》（The Exquisite Machine: The New Science of the Heart）(簡體中文)
• ✍️ 作者: 沙恩・E. 哈丁（Sian E. Harding）
• 🗂️ 譯者: 徐蘊芸
• 🏢 出版社: 中信出版集團
• 📅 時間: 2024 年 3 月

🏗️ 框架：

• 主題分類：科普 / 醫學 / 生物科學 / 心臟病學。
• 核心問題：心臟如何不僅僅是一個泵？情緒如何影響心臟生理？現代科技（如幹細胞、基因編輯）如何重塑我們對心臟修復的認知？
• 一句話總結：本書揭示了心臟作為一個高度複雜、具備感知力且與大腦緊密聯動的「精妙機器」的科學真相與未來醫療前景。
• 內容說明： 哈丁教授在書中打破了「心臟只是機械泵」的傳統觀念。她詳細描述了心臟如何與大腦進行即時對話，以及極端情緒（如悲慟或恐懼）如何真實地引發「破碎心臟症候群」。書中不僅回溯了心臟研究的歷史，更重點介紹了當代生物醫學的突破，包括誘導多能幹細胞（iPSCs）如何讓科學家在實驗室中培養出「盤中的心臟」，以及基因療法如何精準修復遺傳性心臟缺陷。作者以權威的視角，探討了心臟在面對壓力、藥物、衰老時的韌性與脆弱，最終引導讀者理解如何透過科學手段與生活方式的調整來守護這顆生命之源。
• 整體框架結構：
  1. 心臟的本質：從演化與生理結構重新認識心臟。
  2. 心腦連結：探討情緒、壓力與心臟跳動的動態關係。
  3. 心臟的病理與極限：分析心臟病、心碎症候群與心力衰竭。
  4. 再生醫學前沿：幹細胞技術、組織工程與基因編輯的應用。
  5. 未來的守護：預防醫學與心臟健康的未來願景。

💬 評論：

這是一部兼具科學嚴謹性與人文溫度的科普傑作。哈丁教授作為領域內的頂尖科學家，難能可貴地將複雜的分子生物學與電生理學轉化為流暢易懂的敘事。這本書最大的價值在於它「去神祕化」的同時，又增加了我們對生命的「敬畏感」。它不僅更新了我們對心臟病的醫學認知，更深刻地探討了身心合一的科學依據。對於那些對再生醫學感興趣的讀者，這本書提供了最前沿的技術全景圖；而對於一般讀者，它則是一份關於如何理解與愛護自己心臟的溫柔指南。

🌟 推薦：

推薦理由：這本書能讓你重新認識那個在胸腔中默默工作的器官。它不僅是醫學知識的補給，更是對生命本質的深刻洞察。 受眾群體：

• 對醫學科普、生命科學感興趣的讀者。
• 心血管疾病患者及其家屬，希望了解最新醫療趨勢的人。
• 關注身心健康、壓力管理的職場人士。
• 生物醫學相關專業的學生與從業者。