《人生的五種財富：設計你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收》Audiobook 每天說聽書

書籍信息：

• 📚 書籍: 人生的五種財富：設計你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收
• ✍️ 作者: Sahil Bloom（薩希爾·布盧姆）
• 📅 時間: 2025年出版（繁體中文版）

框架：

• 主題與分類
  本書屬於個人成長、自我管理與理財類，聚焦於多元財富觀念的建立與實踐。
• 核心問題
  如何在現代生活中，不僅追求金錢，更兼顧時間、社會關係、心理健康及身體狀態，達成全面且平衡的人生財富？
• 一句話總結
  本書教你如何設計夢想人生，透過時間、社會、心理、身體和金錢五種財富的均衡累積，實現真正豐盛的人生。
• 主要內容說明
  《人生的五種財富》提出了「五種財富」的概念：時間財富（掌控自己的時間）、社會財富（建立有意義的人際關係）、心理財富（心靈的健康與成長）、身體財富（維持良好健康）以及金錢財富（經濟自由）。作者認為，傳統觀念中僅強調金錢的重要性已不足以支持幸福與成功的人生。透過具體策略和案例，本書指導讀者如何分配精力與資源，在這五個面向同時投資並收穫。內容涵蓋自我覺察、目標設定、人際互動技巧、健康管理及理財規劃等層面，強調動態平衡而非單一追求。全書結構清晰，每一章節深入探討一種「財富」，並提供實用工具幫助讀者落實改變。最終目標是讓讀者不僅擁有物質上的安全，更能享受時間自由、人際連結與內心平靜，活出理想生活。
• 整體框架結構
  1. 導言：重新定義「財富」
  2. 時間財富：掌握人生主導權
  3. 社會財富：打造支持系統
  4. 心理財富：培養內在力量
  5. 身體財富：健康是根基
  6. 金錢財富：經濟自由之路
  7. 五種財富的整合與實踐
  8. 結語：持續設計你的夢想人生

評論：

《人生的五種財富》是一部極具啟發性的個人成長著作，它突破傳統單一追求金錢成功的思維框架，以更全面、多元視角審視什麼才是真正值得追求的人生資產。作者以淺顯易懂且具操作性的方式，引導讀者思考並行動於時間管理、人際關係維繫、心理健康培養及身體保健等方面，使得理論不再空洞，而是可落地實踐。此書適合現代快節奏生活中的忙碌人群，以及渴望找到生命平衡點、有志打造夢想生活者閱讀。

聽書正文：

今天，我們要一起打開一本非常特別的書，它的名字叫做《人生的五種財富：設計你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收》。

你們有沒有過這樣的經驗？努力工作、拼命賺錢，銀行存款數字不斷增加，但心裡總覺得少了點什麼？或許是時間不夠用，每天被工作追著跑；或許是社交圈越來越窄，感覺孤單；又或許是身體開始發出警訊，健康亮起紅燈；甚至，有時候會感到一種莫名的焦慮和空虛，即使擁有了物質，心靈卻不富足。我們從小被教育，財富就是金錢，但這本書卻要顛覆我們的認知，告訴我們：真正的財富，遠不止金錢那麼簡單！

這本書的作者，是美國著名的財富規劃師和人生教練。他結合了自己多年的諮詢經驗，以及對上千個案例的研究，發現了人生中除了金錢之外，還有四種同樣重要、甚至更為關鍵的「隱形財富」：時間財富、社會財富、心理財富和身體財富。他將這些財富系統化地整合起來，為我們提供了一套實用的框架，教我們如何重新定義「富有」，並設計出真正屬於自己的、豐盛而有意義的夢想人生。

在這集節目中，我會帶大家深入了解這五種財富的內涵，剖析它們之間是如何相互影響、共同構建我們的人生幸福的。我們還會學習到，如何像一位頂尖的設計師一樣，有意識地規劃和管理這五種財富，讓它們為我們的人生增值，最終實現身心靈的全面豐收。如果你也想擺脫金錢的單一束縛，追求更全面、更平衡的人生，那麼這本書絕對值得你花時間來聆聽。現在，就讓我們一起踏上這趟探索人生財富的旅程吧！

記住，你的人生，就是你最寶貴的財富。現在，就開始行動吧！去投資你的時間，去維護你的關係，去滋養你的心靈，去照顧你的身體，讓金錢為你服務，最終，你會發現，你的人生將會比你想像的更加豐盛和精彩！

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感謝大家的收聽，我們下期再見！