每天一本書 「時間盒」這個方法聽起來可能有點陌生，但它的粉絲名單可以說是星光熠熠，包括比爾·蓋茨和伊隆·馬斯克。這本書的作者，馬克·曹-桑德斯，是全球知名學習技術公司Filtered的創始人兼CEO，也是《哈佛商業評論》的專欄作家。他不是一位只會紙上談兵的理論家，而是在高強度商業環境中親身實踐並優化這套方法的實戰派。 在這集節目中，我將與您分享提煉《時間盒》這本書的心得精華，不僅告訴你什麼是「時間盒」，更重要的是，我會帶你一步步掌握這個方法，讓你從被時間追著跑的焦慮狀態，變成一個能輕鬆駕馭時間的主人。準備好告別無效的忙碌，迎來高效的人生了嗎？讓我們一起走進馬克·曹-桑德斯的《時間盒》。 https://youtu.be/z0xUNE_0Je8 https://youtu.be/cs-SKaXJpgI 我認為，時間盒這個方法，最大的價值不僅在於提升效率，更在於它能從根本上改變我們與時間的關係。它讓我們從時間的「受害者」，變成了時間的「設計者」。當你開始有意識地規劃和分配你的每一段時間時，你其實是在設計你想要的人生。 所以，聽完我們這集節目，我給你留一個小小的行動挑戰：就從明天開始，花15分鐘，為你的一天做一次時間盒規劃。不用追求完美，只需要嘗試把最重要的2-3件事，放進你的行事曆裡，然後盡力去執行它。去親身體驗一下那種一切盡在掌握的從容和專注。 希望這本書的智慧，能對你有所啟發。 誠摯推薦你去閱讀原書，您可以點擊下方資訊欄內連結在推薦網站購買紙本書或電子書版本。🎁🛒WeRead 微信讀書 https://weread.qq.com/web/reader/1af32d00813ab9ea5g014e4a 📔 Audiobook說聽書 全輯 https://eric.lohas.to/audiobook/ 如果你覺得這集節目對你有幫助，這個頻道對你有啟發，別忘了一鍵三連 按讚、訂閱、分享，讓更多人也能聽到這份知識的聲音！ 感謝大家的收聽，我們下期再見！ 全文逐字稿 (訂閱會員可看) https://eric.lohas.to/audiobook-transcript-time-boxing/ https://eric.lohas.to/audiobook-transcript-hans-time-boxing/
