每天一本書 你是不是也為了「睡滿8小時」而焦慮？明明睡足了時間，白天卻依然哈欠連天、精神不濟？C羅、貝克漢這些…

每天一本書 這集節目要為你解讀的《2049》，其實很特別。它並不是凱文·凱利（我們後面簡稱KK）專門寫的一本系…

每天一本書 著名商業觀察家、《詳談》主理人李翔，花了大量時間跟訪和深度對談，寫成了這本《因為獨特：泡泡瑪特創始…

每天一本書 「時間盒」這個方法聽起來可能有點陌生，但它的粉絲名單可以說是星光熠熠，包括比爾·蓋茨和伊隆·馬斯克…

每天一本書 我們現在的教育，真的能讓孩子準備好面對未來嗎？我們拼命讓孩子補習、刷題，考上好學校，拿到好成績，但…

每天一本書 書籍作者泉谷閑示，是一位在日本執業超過三十年的資深精神科醫生。他沒有走上傳統精神醫學那條「診斷、開…

《考試腦科學》由日本著名神經科學家池谷裕二撰寫，融合了最新的腦神經研究成果與實用的記憶技巧。作者深入淺出地解釋了海馬迴在記憶形成中的關鍵角色，並指出透過特定訓練和生活習慣，可以優化大腦功能，增強記憶力。書中不僅介紹了科學原理，更提供具體方法，如間隔重複、聯想記憶、睡眠管理等，有效提升備考效率。此外，也探討壓力對大腦的影響以及如何調節心態，使讀者能以最佳狀態迎戰考試。整體而言，本書是結合理論與實踐的指南，適合學生、職場人士以及任何希望提升記憶力的人士閱讀。…

每天一本書 今天要為你解讀的，是已故著名歷史學家許倬雲先生的晚年力作《經緯華夏》的全新繁體增訂版。這不僅是一本…